고등어 밥상 - 가시제거연구소

우와~ 

집에 있는 시간이 많아지니 

밥하는 시간도 많아서

예쁜식당말고

해먹는 음식을 많이 올리는것 같네요

오늘 들고 온건

고등어 밥상 입니다

고등어 한상 차림은 아니고

냉동실에서 꺼냈어요

수작업으로 99% 제거라니

박수를~~~

안동 간고등어를 위협하는 

그림이네요

제가 산건 노르웨이산 핑크색 입니다 

파랑 국산 500g 10900 원

그린 800 g -8~9팩12500 원

오렌지 800 g -6~7팩 12000 원

핑트 800 g -5팩 13000 원

입니다 크기는 파랑<그린<오렌지<핑크

순서예요

제가 구운게 젤 크다고 보시면 되고

저는 큰거 추천이요^^

그리고 이거...

가시나오면 100% 환불입니다

99%제거인데....실수 할수 있는데

정말 자신감이...

거짓말 

아닙니다

우리집에서 나왔어요

남편이 전화하니 100% 환불 해주셨어요

한개 가격이아닌

전체를 환불해주시더라고요

안그러셔도 되는데...

저는 전화 하지 말라고 했거든요

근데 적혀있으니 알려준다고

하더라고요...

그래도 저희는 계속 사먹고 있으니

잠재적 계속적 고객입니다^^

유통기한 넉넉하죠...

저희는 1000g 인걸 샀네요^^

떨어지지 않고 냉동실에 있어요

4번정도 대량구매 한것 같아요

한번에 한칸정도 꽉차게 

남편이 배달을 시키네요

이렇게 반씩 소분 되어 있어요

오늘은 한마리 구웠어요

우리 아들이 진짜 좋아해요

저는 생선을 그닥 좋아하지 않는데

요거는 조금 먹고요

좋아하지 않는

큰이유는 집에 냄새 나는게 싫은데

그래도 이건 조금 덜나서

구워 줍니다

많이 굽다보니 

제일 맛있게 굽는건요

1.후라이팬에 등푸른 쪽을 굽다가 뒤집어요

(그럼 기름 필요 없죠)

2.그다음 하얀속살을 충분히 익히고

3.다시 뒤집어서

4.카레가루를 솔솔솔~~~

카레는 제가 좋아해요^^

5.충분히 익으면 다시 뒤집어

카레가 녹을만큼 살짝 더 구운후

접시에 내 놓으면

우리아들 전투적으로 먹어요^^

 

집에 있느니 이렇게 아침에도

생선을 구워줄 여유가 있고

참 좋네요

블루베리 우유 ,에이비씨쥬스는 덤입니다

 

밥도둑 최종병기!고등어 밥상은요

1. 청정지역 노르위이에서 9~10월 

어획한 제철 고등어만을 사용

2.수작업으로 잔가시까지 제거한

순살고등어

3.개별 진공 포장 되어

간편하게 조리가능,위생적보관

4. 오메가 -3를 비롯한

몸에 좋은 영양소를 품은

고단백 식품

 

이라고 하니 이웃님들도 많이 드시고

건강하세요^^