오늘도 집밥

진짜 오랜만에 장보러 간듯해요

요즘은 손만 까딱하면 집앞에 오니까요

 

어제 누워서 노래를 불러서 

다녀왔네요

달콤한 시금치가 먹고 싶다

감이 먹고싶다 씹으면 아삭 할텐데

훈제~닭가슴살은 몸에 좋고~

하면서 종알종알

잠은 안자고

간다 간다...

마트에서 이것저것 사고

닭가슴살은 씨유~ 다녀왔어요 

2+1 을 사야하니까요

이렇게 사면 ...닭가슴살 빼고 2만원이네요

닭가슴살은 오천원정도 였어요

인터넷 주문...대량해서

대량 버렸어요

그냥 씨유 갑니다

때론 원하는맛이 없어도

아무렴 어때요

안 버려야 합니다~

감은 깍아줄꺼고 쌈장은 다먹었고

카레는 내일 할꺼예요

우유는 항상 대기

이정도면 오늘은 아무것도 버리지 

않을꺼라 생각합니다.

대형마트는 한번가면 10만원 금방이고 가득 들고오지만

싸다고 산것들은 버리는게 더 많더라고요

특히...코스트코

 

버리지 않으려고

시작 합니다

미역부터 물에 담궈두고

시금치를 다듬어요

귀엽네요

미리 올려둔 물에 소금을 넣어서

시금치를 재빨리 (1분내)로 데쳐줍니다

너무 무르지 않게요~

그사이 두부를 새로운물에 담그고

된장찌개 재료를 준비해요

시금치를 데치고 씻어서 물기를 짜고 건지는동안

쉬지말고~~~

다시물을 내야합니다~~

다시물이 되는동안

미역을 빡빡 씻어서 잘라서 건져놔요 

자~~~멈추지 말고 시금치에게 가요

마늘 소금 참기를 넣어서

휘리릭~손맛도 좀 넣어서

휘리릭 하면 시금치 완성 입니다

자 우려진 다시물에 된장 투하(저는 집된장이랑 시중된장 반반씩해요)

집된장만 하면 저한테는 좀 짜더라고요

 

그리고 아까 준비해둔 재료를 하나씩 하나씩 투척합니다.

미역은 물빠지고 통에 담아 - 초장에 찍어 먹고요

시금치도 통에 담아 먹고

된장도 보글보글 잘 끓여서 먹고

세가지 1시간내에 뚝딱하고 정리 다 했네요

주방일을 좋아하지 않아서

어떻게 하면 휘리릭 할까 고민해요

1시간만 투자하면 되는데

실상을 자주 하기 어렵네요

 

남기지 않고 잘 먹었으면 좋겠네요

남기면 저는 한동안

다시 반찬집으로 가야겠어요

아주 소량씩 사는걸로요 

다들 맛저 하세요^^*