본문 바로가기
300x250

전체 글2075

피자ㅡ프레드피자 피자를 두판 사옴 ㅡㅡ 하...그만 먹고싶다 나보다는 두아들 (유니,유니파파)이 먹었다 원래 이모습이 였음 ... 맛은 도미노에 비해 덜 자극적인 맛이라 조금 싱겁다 느낄수 있었는데 베이컨은 짜고... 특별히 맛있다는 없었는것 같아요 새로 생겼으니 혹시 내입맛 일수 있으니 드셔보는것도 좋겠어요 (여기는 울산 북구) 다먹고는 뭔말이냐 해도 저는 쏘쏘정도지 확~ 땡기지는 않아서... 2021. 12. 5.
건강보조 ㅡ 나만의 루틴 언제 부터인가 내건강에 자신없고 의심 스럽고 한개 두개 먹던 것들이 이제는 어마어마하다 아마 먹는사람은 공감 하겠지만 안 먹는사람은 헉! 할듯 그래도 안 드시는분 있다면 추천해요 왜냐? 우리몸은 노화되고 있고 요즘의 식단으로는 (진짜 잘 챙겨드시는분은 제외^^) 보충할수 없다 확신합니다 루테인은 단일 섭취보다는 지아잔틴! 기억하세요 유산균은 아침에 꼭 드셔주시고 저는 이제 칼슘도 ...(이건선물 받은거예요) 이건 전부 선물 받은건데 시간 날때 먹는거 같아요 매일 챙겨 먹지는 않아요 다만 견과류는 한봉 먹어야하는데 심할때는 다섯봉도 까는듯 해요(저만 그런건가요) 비오틴은 콜라겐과 섭취하고 콜라겐은 엘리스틴함유된거 먹으라고 하네요 ㅡ저는 시키는데로 잘하는 스타일 같아요 이게 끝인가 싶었죠~~~ 단백질의 중요.. 2021. 12. 5.
커피추천 ㅡ 핸드립 초창기 머신을 사서 귀차니스트에게는 맞지 않음을 느끼고 ㅡ그때는 머신청소가 어려웠다 커피는 좋지만 귀찮은건 딱 질색 요즘은 좋은거 많이 나오는데... 이제 사서 버리면 눈치보여 믹스로 하루하루 보내다 알게된 핸드립 커피 ~~~ 우유 넣으면 라떼고 ♡ 아아해도 부드럽다 아무곳에나 넣어도 찰떡인 거름망도 있ㅇ니 나어게도 찰떡 바로 이것! 원두도 여러가지니 추천추천 머신은 없지만 핸드립으로 나만의 커피숍 완성함 헐 ㅡ 그새 마셨다 (이래서 포스팅이 어렵나 보다) 이제는 따뜻하게 한잔 어두워 져도 너는 잊을수가 없구나 믹스보다 깔끔하니 몸에게 덜 미안한 느낌ㅡ자기최면 괜찮다 괜찮다 2021. 12. 5.
마지막인사 언니~ 우리가 보는게 이게 마지막일지도 모르겠다 여기에 누가 이렇게 데려다 줘야 올수있고 나도 곧 병원에 갈것같다 언니 건강하게 잘있고 나중에 하늘에서나 보자 몇년전 옷갈아 입으러 들어가는길에 옥상에 앉아서 90이 넘은 할머님 동생이 하는말. 여러말중에 귀에 꽂히던 탈의실 문고리를 잡는손이 파르르 떨렸다 나도 언니랑 동생이 있어서 그런건지 아니면 할머니동생분이 말을 너무도 덤덤하게 해서 그런건지...는 모르겠지만 마음이 쎄~했다 코로나로 보고싶은사람들 가고싶은곳에 못갈때 문득 스치듯 생각나는 저말... 할머님은 아직 우리병원에 계시고 저때는 그나마 움직이셨는데 지금은 아니다 한결같은 할머님의 딸들은 비대면 면회를 하지만 할머니의 동생분은 모르겠다. 진짜 마지막이였을지도... 어쩌면 마지막 인사를 할수있었.. 2021. 12. 5.
쿠팡-홈플래닛 접이식 태블릿 스마트패드 거치대 어제오전에 구매 했는데 오후에 도착 귀찮아서 오늘 아침에 오픈 뚝딱 조립되나 .... 살짝 여기서 막힌다 옆에꺼는 완성해 버렸지만 저기 둥근쇠볼이 블라스틱에 끼워질까 싶었는데 힘주어 밀어내니 된다 되네-----사실 쉬운데 (설명서도 있음) 자이제~~~ 공부할때도 편하게 볼수 있어요 (이건 페이크고) 무슨 물건이든 주인을 잘 만나야 할것 같다는 생각이 ....넌 우리집에 왔으니 저모습이 맞겠다 우리집 에몽이 즐겁다~ 신났네~ 2021. 12. 5.
코로나19 - 레벨디 방호복 입어보다 혹시나 모를 상황에 대비하여 감염교육이 시작 되었다(요양병원은 취약시설이니) 발생시 시뮬레이션과 함께 마지막으로 레벨디 방호복 착용법과 탈의법이 교육 되었는데 뭐 입고 벗는데 어려움 있겠어? 라는 생각은 이 마스크를 착용하면서 숨이 턱 하고 막히면서 마지막 보호안경을 쓸때는 멘탈까지 나가버리는줄 알았다 벗는다고 할때는 이제 쑥 벗어버려야지 했는데 단계마다 손소독 필수에 ....이러다 급하면 싸겠다 ㅡㅡ;;; 암튼 벗으니 천국이 여기였다. 레벨디 방호복 ...마스크쓰기중 나는 이러고는 절대로 일 못할것 같다고 느끼던 순간 사진 찍는다고 최선을 다해 웃어봤다 최전선에 있는 의료인분들외 많은분들의 노고가 얼마나 클것인지 몸소 느꼈다 저 모든것이 일회용이 아니라면 한번씩 체험해보는것도 나쁘지 않을것 같다 2021. 12. 5.
300x250