300x250 메디웰2 밥보다 더 맛있는밥 -스팸마요덮밥 씨제이 프리미엄 가정식 반상 스팸 마요 덮밥 입니다 우아~~이름이 더 좋아요 오픈 했어요... 배가 너무 고파요 근데 ...혼자는 밥 차리기 싫어서 여기 저기 뒤지다 보니 이게 있네요.. 햇반이랑 소스들 그리고 숟가락 까지 알차게 들어 있어요 중요한걸 좀 크게 적어주면 좋겠어요 햇반과 스팸과 계란은 전자렌지를 이용해야 해요 마요소스와 고소한깨는 그냥 두세요 10초 돌리고 햇반 2분 돌아갈동안 나머지 재료를 넣어요 제 배는 고프니까요... 그리고 햇반이 다 되면 비벼 줍니다~~~ 기분이 좋아 지네요 근데...양이 너무 적어요 저는 평범한 여자인데... 허 합니다 아마 너무 배가 고플때까지 기다렸나봐요 메디웰을 꺼내서 먹었어요 사진도 못찍고 후루룩 해버렸네요 이마이 건강을 챙깁니다 메디웰 먹으면 저런 간편식.. 2021. 12. 24. 건강보조 ㅡ 나만의 루틴 언제 부터인가 내건강에 자신없고 의심 스럽고 한개 두개 먹던 것들이 이제는 어마어마하다 아마 먹는사람은 공감 하겠지만 안 먹는사람은 헉! 할듯 그래도 안 드시는분 있다면 추천해요 왜냐? 우리몸은 노화되고 있고 요즘의 식단으로는 (진짜 잘 챙겨드시는분은 제외^^) 보충할수 없다 확신합니다 루테인은 단일 섭취보다는 지아잔틴! 기억하세요 유산균은 아침에 꼭 드셔주시고 저는 이제 칼슘도 ...(이건선물 받은거예요) 이건 전부 선물 받은건데 시간 날때 먹는거 같아요 매일 챙겨 먹지는 않아요 다만 견과류는 한봉 먹어야하는데 심할때는 다섯봉도 까는듯 해요(저만 그런건가요) 비오틴은 콜라겐과 섭취하고 콜라겐은 엘리스틴함유된거 먹으라고 하네요 ㅡ저는 시키는데로 잘하는 스타일 같아요 이게 끝인가 싶었죠~~~ 단백질의 중요.. 2021. 12. 5. 이전 1 다음 300x250
