300x250 건강관리2 북구보건소 - 모바일 헬스케어 ,2022건강챌린지 안녕하세요 저니 짱입니다 저는 울산에 살고 있는데요 북구 보건소에서 건강관리 프로그램들을 하고 있다는 홍보물을 많이 접했어요. 일한다는 핑계로 좋은 혜택을 누리지 못했네요 홍보물을 끝까지 읽을 시간도 없었고요 이번에는 두 가지 건강 케어를 준비하셨더라고요 저는 2022 건강 챌린지를 3월부터 시작 예정입니다 저는 많은 미션 중 하루 물 마시기를 실천할 예정이고 -인증샷을 한 달 동안 보내면 된다고 하네요 매월 선착순 150명이니 서둘러 주세요~ 밑에 꺼는 남편한테 신청해보라고 했네요 북구보건소 모바일 헬스케어 이렇게 좋은 건강관리 프로그램 같이 실천해 보아요 미라클 모닝 대신 미라클! 위드 보건소!입니다 아마도 살고 계신 지역 보건소에서도 건강관리 센터에서 많은 이벤트를 진행하지 않을까 싶네요 검색하면 .. 2022. 2. 24. 건강보조 ㅡ 나만의 루틴 언제 부터인가 내건강에 자신없고 의심 스럽고 한개 두개 먹던 것들이 이제는 어마어마하다 아마 먹는사람은 공감 하겠지만 안 먹는사람은 헉! 할듯 그래도 안 드시는분 있다면 추천해요 왜냐? 우리몸은 노화되고 있고 요즘의 식단으로는 (진짜 잘 챙겨드시는분은 제외^^) 보충할수 없다 확신합니다 루테인은 단일 섭취보다는 지아잔틴! 기억하세요 유산균은 아침에 꼭 드셔주시고 저는 이제 칼슘도 ...(이건선물 받은거예요) 이건 전부 선물 받은건데 시간 날때 먹는거 같아요 매일 챙겨 먹지는 않아요 다만 견과류는 한봉 먹어야하는데 심할때는 다섯봉도 까는듯 해요(저만 그런건가요) 비오틴은 콜라겐과 섭취하고 콜라겐은 엘리스틴함유된거 먹으라고 하네요 ㅡ저는 시키는데로 잘하는 스타일 같아요 이게 끝인가 싶었죠~~~ 단백질의 중요.. 2021. 12. 5. 이전 1 다음 300x250
