양양브라더스 ㅡ 동해바다 반건조 오징어

안녕하세요^^

저니짱 입니다

요즘 오징어 보기 힘들쥬~~

며칠전 남편이 주문한

양양브라더스 동해바다 반건조 오징어 입니다

이래저래 쿠폰 받아서

4만얼마를 35000원에 샀다나~~~

10마리 5팩 이니

한마리에 3500원이네요

반건조 말해 무엇? 입니다만^^

최근 구입한것중 크기가~

크네요

제손인데요....

오징어 말고

제 손에도 살이 올랐네요

방콕생활을 너무 했나봐요^^

제법 큰 사각 프라이팬에도

뒤지지 않는 사이즈네요

앞뒤로 노릇 노릇 구워 줍니다

그럼 지글지글 하는 동안

오징어의 효능 한번 알아 볼까요?

오징어는요...

중독적이 예요

죄송합니다

먹다보면 오징어게임 보다 중독적이죠

1.면역력 증진 :항산화 성분과 셀레늄 성분은 신체의 면역력을 높이는데 도움을 줍니다

                      -와우! 또 먹어야 겠다 싶네요

2.체중감량 : 지방함유량이 낮으면서 단백질 함유량이 높아요

                    - 와우! 진짜....일까요 ㅠㅠ

3.혈관건강: 나쁜 콜레스테롤 제거 해주고 혈액순환을 도와요

4. 피로회복: 타우린! 이거 많아요~~~

5.뇌건강:뇌세포 사이에 존재하는 신경전달 기능을 활발히 만들면서

            혈전을 예방한데요^^

 

하지만 부작용도 있데요

산성성분이 강하여 위 건강이 안 좋은 사람의 경우

오징어 섭취를 주의 하셔야 한다네요

또한 마른 오징어는 칼로리가 놓아 체중감량시 오히려

안좋은 효과를 보인데요~

 

 

오른쪽 사진에 두툼한거 보일까요?

마요소스와 요거트 소스에 

콕! 찍어서 먹는데

집에 맥주가 없어서 너무 아쉬운

하루 였어요 ㅠㅠ

콸콸콸

거품나게 부어서 먹고 싶었던

하루 랍니다

불금에 맞춰서 드시려면

어서어서~~~

주문~~~^^

우리신랑 술집도 안가면서

이런거 술집가면 만원은 넘겠다며

뿌듯해 했어요

나 몰래 가나?