300x250 일미볶음1 일미볶음 -부드럽고 맛있게 원팬! 안녕하세요 저니 짱입니다 남편의 만찬투청에 일미를 사 왔어요 영원할 것만 같던 도시락 반찬인데 이제 급식이죠^^ 일미 볶음 재료 일미 고추장 1 마요네즈 물엿 올리브유 1. 일미를 먹기 좋은 사이즈로 잘라서 프라이팬에 일미를 두고 마요네즈를 크게 2바퀴! 버물려서 30분 정도 두세요 -부드러워지고 맛도 있어요 2. 고추장 1스푼 (크게) 툭 해서 조물 조물 3. 이제 진짜 약불로 해두고 올리브유 1스푼 해서 살살 볶아주세요 4. 기름이으로 잘 익고 있을 때 물엿 한 스푼 하고 살짝 더 볶으면 끝! 예전에는 볼에 담고 그랬는데 이제는 무조건 설거지를 줄이고 싶네요 프라이팬 사용한 김에 어묵까지 했어요 반찬을 해 놓으면 잘 안 먹는데 없으면 찾게 되는 것 같아요 메인을 주로 먹죠! 저희 집은 아침 주면 "점.. 2022. 3. 29. 이전 1 다음 300x250
