300x250 면역력높이는제철과일1 예쁜 딸기 -딸기 효능 ,딸기 씻는방법 안녕하세요 저니짱 입니다 요즘은 그나마 딸기 가격이 좀 안정세인가요 한 바가지에 5000 원 주고 사온 딸기도 제법 크고 예쁘네요 지금 드셔야겠어요 이름만 들어도 상큼 달콤한 딸기는요 딸기 효능 1. 면역력 강화 :특히 환절기에 얻을 수 있는 호흡기 질환에 좋다니 제철에 제기능을 하네요^^ 2. 항산화 효과 : 활성산소 제거 피부미인에 붉은색상을 내는 안토시아닌 성분이 암 예방까지요! (딸기 속 일라직산이 암세포가 스스로 자살하게 한데요... 이름도 일라직산) 3. 치매 예방 : 플라보노이드 계열 피세틴 함유로 노화 관련 신경계 질환으로부터 뇌를 지켜준다고 해요^^ 과일은 씻고 자르는 게 좀 귀찮지만 맛있게 먹어주니... 꾹꾹 참으며 찬물로 씻어 봅니다. 딸기 씻는 법 1. 딸기가 잠길만큼 물 붓기 2... 2022. 3. 23. 이전 1 다음 300x250
